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Beschreibung

Im App Store bekommt ihr die App Breathing Zone Kostenlos =)

Beschreibung:

Entdecken Sie Achtsamkeit, einen Atemzug nach dem anderen mit einfachen und effektiven geführten Atemübungen.

Breathing Zone hilft Ihnen, Stress abzubauen, Ihre Stimmung zu verbessern und sich entspannter und energiegeladener zu fühlen.

Schließen Sie sich den Hunderttausenden von Menschen an, die bereits die lebensverändernde Kraft von Breathing Zone entdeckt haben.

Breathing Zone verwendet wissenschaftlich fundierte therapeutische Atemtechniken, die Ihre Herzfrequenz senken und mit der Zeit sogar dazu beitragen können, Bluthochdruck zu senken.

 

Klinische Forschung:

Klinische Studien im Journal of Human Hypertension und im American Journal of Hypertension haben gezeigt, dass therapeutisches Atmen für 45 Minuten pro Woche helfen kann, Bluthochdruck zu senken.

 

● HealthTap: „103 Ärzte empfehlen diese App.“

● Time Magazine: „Beruhigen Sie sich mit Breathing Zone.“

● Harvard Health: „Wenn Sie unter Stress stehen, kann Breathing Zone helfen.“

● Bloomberg: „Der Atemtrick, der Sie produktiver machen kann.“

● New York Magazine: „Manchmal ist der schnellste Weg, Angstzustände oder eine bevorstehende Panikattacke zu bekämpfen, einfach daran zu denken, zu atmen. Ich mag Breathing Zone wegen seiner Einfachheit.“

● Self Magazine: „Einfach einatmen. Dann ausatmen. Laden Sie die Breathing Zone App für geführte Übungen herunter.“

● Huffington Post: „Ein effektiver Leitfaden für achtsames Atmen.“

● LifeHacker: "Atmungszone Führt Sie zu einer langsameren Atmung, um Stress abzubauen."

● Fox News: „Breathing Zone trainiert Sie einfach, Ihre Atmung zu verlangsamen. Dabei beruhigen Sie sich und bauen Stress ab.“

● MacWorld: "Wenn Sie Ihre Atmung verlangsamen, kann es Sie entspannen; aber es ist nicht einfach, dies alleine zu tun, aber Breathing Zone kann helfen."

● Gigaom: „Gehen Sie über die Grundlagen hinaus und analysieren Sie mit dieser App Ihre Atemmuster über das Mikrofon Ihres iPhones.“

● PoductivityBytes: „Das Markenzeichen dieser App ist die Fähigkeit, zu analysieren, wie Sie normalerweise atmen, um die beste Routine für Sie vorzuschlagen.“

● University of Sydney: „Breathing Zone bietet Anleitungen zum langsamen Atmen.“

● Pflegestandard: „Breathing Zone bietet einfache geführte Atemübungen, die eine nützliche Einführung in die gesundheitlichen Vorteile einer langsameren, therapeutischen Atmung darstellen.“

● One Medical: „Therapeutisches Atmen kommt Ihrem Gehirn und Ihrer Stimmung zugute und kann tatsächlich dazu beitragen, Ihre Herzfrequenz zu senken und Bluthochdruck zu senken. Breathing Zone bietet detaillierte Anweisungen und einen Atmungsanalysator zur Messung Ihrer Atemfrequenz.“

● AppAdvice: „Entspannen Sie Ihren Geist und Körper in nur 5 Minuten mit diesen von Ärzten empfohlenen Atemübungen.“



Lässt sich in die Apple Health App integrieren, um Ihre abgeschlossenen Atemsitzungen Mindful Minutes aufzuzeichnen.

 

 


Tanja
Tanja | Deal eingestellt am 16.03.2022 04:52:12

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